trifongo
Mofongo; el trifongo lleva las tres viandas

Trifongo

también: mofongo de tres · trifongo relleno

Plátano verde, plátano maduro y yuca en el mismo pilón. Tres almidones distintos, tres texturas, un solo mangó.

rinde
4 raciones
manos a la obra
35 min
de principio a fin
55 min

equipo pilón (mortero) o procesador · caldero hondo para freír

Tabla de la receta de Trifongo: los ingredientes están a la izquierda y cada celda a la derecha es una operación que combina lo que tiene al lado.
ajo6 dientes1Mojo de ajo5Majar por tandas y moldear
sal1 cdta
aceite de oliva3 cdas
chicharrón (opcional)desmenuzado1 taza
plátano verdeen trozos de 1 pulgada22Freír el verde · 6 min325 °F
plátano maduroen trozos13Freír el maduro · 4 min325 °F
yucapelada y en trozos½ lb4Hervir la yuca · 20 minfuego alto
salpara el agua
caldo de pollo calientepara ablandar¼ taza

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Variaciones

  • Relleno: haz un hueco en el centro y échale camarones al ajillo, churrasco o pollo guisado.
  • Trifongo de yuca y panapén: sustituye el maduro por panapén hervido si lo consigues.
clásicopara impresionarsin glutenfin de semana