trifongo
Habichuelas guisadas

Habichuelas guisadas

también: habichuelas rosadas · granos guisados

Veinte minutos entre la lata y el plato. Con arroz blanco al lado, esto es la cena de media isla.

rinde
6 raciones
manos a la obra
10 min
de principio a fin
30 min

equipo caldero mediano

Tabla de la receta de Habichuelas guisadas: los ingredientes están a la izquierda y cada celda a la derecha es una operación que combina lo que tiene al lado.
aceite1 cda1Sofreír 5 minfuego medio3Juntar todo4Hervir suave 20 min destapadofuego medio-bajo
jamón de cocinar (opcional)en cubitos2 oz
sofrito2 cdas
salsa de tomate1 lata (8 oz)
sazón con achiote (opcional)1 sobre
alcaparrado1 cda
papaen cubos1 grande2Pelar y cortar
calabaza (opcional)en cubos½ taza
habichuelas rosadascon su líquido2 latas (15 oz)
agua1 taza
hoja de laurel (opcional)1

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Variaciones

  • Con calabaza: media taza en cubos hace el caldo más dulce y más espeso.
  • De grano seco: 1 lb remojada de noche + 1 hora de hervor antes de empezar el sofrito.
diariobaratodespensarápidosin gluten