trifongo
Fotograma del video: Ensalada de Frutas

Ensalada de frutas

también: ensalada de frutas tropicales · fruta picada

Fruta del patio picada, jugo de china exprimido encima y una cucharadita de miel. Nada más.

rinde
2-3 raciones
manos a la obra
15 min
de principio a fin
15 min

equipo cuchillo · envase

Tabla de la receta de Ensalada de frutas: los ingredientes están a la izquierda y cada celda a la derecha es una operación que combina lo que tiene al lado.
toronja blancaen gajos11Picar la fruta2Mezclar y servir
piñaen cubos¼
papayaen cubos¼
guineoen ruedas1
manzana verdeen cubos1
china valenciael jugo1
miel1 cdta

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Lista de compras

Variaciones

  • Fresas, mango o parcha entran sin problema; el video invita a cambiar lo que sea.
  • Con granola por encima si la quieres con textura.

En video

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